Viata devine mai frumoasa atunci cand stim sa ii descoperim si sa ii apreciem frumusetea. Iata obiceiuri care, practicate cu consecventa, te vor invata cum sa te bucuri din plin de fiecare moment. Articol publicat in Revista Psychologies Fii cea mai buna prietena a ta Cel mai apropiat companion de calatorie prin viata ne suntem […]
Atunci cand teoretizam iubirea de sine, cred ca gasim tot atatea raspunsuri si perceptii cati oameni exista. Si teoretizam foarte mult subiectul. Carti, filme, workshop-uri, discutii cu prietenii la cafea sau noaptea tarziu in plina drama emotionala, inclusiv acest articol, toate sunt contexte si pretexte la fel de bune pentru a reinnoi indemnul “Iubeste-te pe […]
Se spune că iubirea de sine nu este un semn de vanitate, ci un semn de sănătate. Emoțională. Cum ar fi ca, începând de mâine, să te iubești mai mult? Cum ar fi să știi că ai voie, să știi că meriți și să ai curajul să faci asta? În ce fel ar fi diferită […]
Motivația este forța interioară care ne impulsionează să acționăm în direcția a ceea ce ne dorim. Cu ajutorul motivației îndeplinim diferite sarcini, adoptăm comportamente și obiceiuri noi, construim relații, luăm decizii importante și mergem mai departe chiar și atunci când nu ne este ușor. Ce ne rămâne însă de făcut atunci când motivația noastră fluctuează […]
„Seara de dezvoltare emoțională” reprezintă o serie de workshop-uri lunare ce se adresează tuturor celor care vor să descopere și să înțeleagă mai mult despre lumea lor interioară. Sistemul de valori personale “Putem fi fericiţi doar atunci cȃnd ceea ce facem reflectă valorile în care credem.”— Freya Stark Pentru a avea sentimentul că trăim o […]
“Acordă mai multă atenţie modului în care îţi vorbeşti, pentru că te asculţi în fiecare moment”, recomandă Lisa M. Hayes. Tu ce îţi spui in legatură cu lucrurile pe care îţi este mai dificil să le accepţi la tine însăţi/ însuţi? Cum ar fi dacă, în loc să fii cel mai mare critic al tău, […]
“You are imperfect, permanently and inevitably flawed. And you are beautiful.” (Amy Wood) Ce este stima de sine? Cum o recunoastem? Care sunt factorii care o influenteaza si ce putem face zi de zi pentru a o cultiva? Te invităm să descoperim împreună răspunsurile la întrebările de mai sus în cadrul „Serii de Dezvoltare […]
