Calatoria spre interior – Dezvoltare emotionala

"Am auzit o data o legenda care spunea ca noi ne nastem in aceasta viata ca niste diamante perfect pure, fara nicio zgarietura si fara niciun defect. Pe masura ce trecem prin diferite incercari si greutati specifice vietii, stralucirea noastra interioara devine din ce in ce mai palida, fiind ascunsa sub un strat de noroi.
Daca suntem foarte norocosi, viata ne ofera un dar, un "apel la trezire", o invitatie de a strapunge stratul exterior al invelisului dur pe care ni l-am creat in jurul nostru, pentru a putea surprinde un crampei din adevarata noastra stralucire interioara."
(Brandon Bays, "Calatoria - un ghid exceptional pentru vindecarea vietii tale si eliberarea ta")

Ce este?

“Calatoria” este un proces de dezvoltare emotionala, ce porneste de la ceva concret din viata ta, ceva ce iti doresti sa schimbi, te conduce apoi prin emotiile tale, una dupa cealalta, pana in punctul in care descoperi, recunosti si te reconectezi la intelepciunea ta interioara, la esenta fiintei tale; si, cu aceasta noua capacitate de constientizare, parcurgi apoi drumul inapoi, descoperind noi perspective asupra aparentelor blocaje sau asupra emotiilor pe care le traiai si o noua energie pentru a lua deciziile optime si pentru a actiona in modul cel mai potrivit.
Procesul "Calatoria" a fost conceput de catre Brandon Bays, autoarea cartii cu acelasi nume, ca urmare a propriei sale experiente de auto-vindecare prin constientizarea aspectelor emotionale care ii afectau sanatatea si corectarea acestora cu ajutorul iertarii si compasiunii. Astazi, "Calatoria" este un proces profund, prin care poti identifica principala cauza a diferitelor blocaje fizice si emotionale cu care te confrunti, oferindu-ti in acelasi timp instrumentele prin care te poti elibera de acestea.
Mai multe informatii se regasesc la www.thejourney.com.

De ce „Calatoria”?

● Pentru ca unul dintre lucrurile pe care le-am descoperit in practica mea de coaching este cat de putin se cunosc oamenii pe sine si cat le este de dificil sa constientizeze si sa aleaga lucrurile care ii fac fericiti;
● Pentru ca de fiecare data imi dau seama cat este de adevarat ca cei care nu ne dau voie sa primim sau sa ne bucuram de ceea ce ne dorim suntem chiar noi insine;
● Si am descoperit ca de cele mai multe ori nici macar nu suntem constienti ca facem asta, sau cand, sau cum.

Este ca si cum ne petrecem viata intr-o colivie invizibila, pe care chiar noi ne-am construit-o si pe care tot continuam sa o strangem in jurul nostru. Atunci cand nu incercam sa zburam prea sus sau prea departe, nici macar nu ne deranjeaza prea tare. Cand insa vrem sa facem asta, incepem sa ii simtim limitele. Ele pot aparea ca si dezechilibre fizice, ca si blocaje aparent de netrecut in diferite aspecte din viata noastra (profesional, financiar, relational), ca si situatii care se tot repeta sau tipuri de oameni pe care ii tot intalnim.
Vestea buna este ca orice colivie se poate deschide. Vestea si mai buna este ca cel care poate deschide colivia esti chiar tu. Iar perspectiva la care te invit sa te gandesti este ca poti face asta imprietenindu-te cu emotiile tale. Ele sunt cele prin care construiesti sau dezasamblezi colivia.

“Calatoria” este un proces de dezvoltare emotionala, ce porneste de la ceva concret din viata ta, ceva ce iti doresti sa schimbi, te conduce apoi prin emotiile tale, una dupa cealalta, pana in punctul in care descoperi, recunosti si te reconectezi la intelepciunea ta interioara, la esenta fiintei tale; si, cu aceasta noua capacitate de constientizare, parcurgi apoi drumul inapoi, descoperind noi perspective asupra aparentelor blocaje sau asupra emotiilor pe care le traiai si o noua energie pentru a lua deciziile optime si pentru a actiona in modul cel mai potrivit.

Nu spun ca o astfel de „calatorie” este usoara, pentru ca nu este. Si nu pentru ca procesul ar fi complicat, caci el in sine este incredibil de simplu si de natural. Ci pentru ca suntem atat de putin familiarizati cu emotiile noastre, incat avem uneori nevoie de incredere, rabdare si curaj ca sa ne dam voie sa le simtim in toata bogatia si intensitatea lor.
Nu spun nici ca odata ce experimentezi o astfel de calatorie, totul in viata ta se va schimba. Colivia se dezasambleaza treptat, bucata cu bucata. Uneori bucata pe care o intalnesti este foarte subtire si se desprinde usor. Alteori este foarte solida si poate fi nevoie de multa incredere, determinare si perseverenta ca sa o desprinzi. Uneori se poate desprinde numai o singura parte din colivie, iar alteori impreuna cu ea se poate desprinde un set intreg.

Fiecare proces "Calatoria" este diferit in felul sau, ca si cum are o viata a sa. Si tot ce are nevoie pentru a se desfasura este ca tu sa ai incredere.

Programeaza o sesiune „Calatoria”

Daca te regasesti in aceste cuvinte, daca esti unul dintre cei care vor sa zboare mai sus si mai departe, care au curajul sa iasa din colivie si daca simti ca cel mai potrivit moment este acum, te invit sa parcurgem aceasta calatorie impreuna.
Te invit sa imi transmiti un mesaj la adresa alina@coachingforchange.ro si sa programezi o sesiune individuala.
Fa primul pas in "Calatoria" catre tine insuti si catre viata pe care ai fost creat sa o traiesti!